flow

zieh deine schuhe aus, lass den alltag hinter dir und spüre yoga mit körper, herz und seele!

  • leben. lieben. lachen.

 

aus unserem blog

  • bildschirmfoto-2016-09-26-um-10-09-16 deine kraft entdecken – manipura chakra
    in deiner körpermitte (etwas oberhalb des nabels) ist der sitz deines energiezentrale – hier entspringt deine kraft. dein überleben, dein natürlich, notwendiges egoverhalten – der mut zu wagen, was dich weiterbringt und die energie für andere einzustehen und zu helfen. hier liegt alles bereit, um ins handeln zu kommen – erträumtes in die tat umzusetzen. das element feuer, lässt in dir eine leidenschaft brennen, die alles bereit hält, um zu überleben und darüber hinaus zu wachsen. stehen wir stabil, hören wir auf unseren bauch und entfachen wir uns feuer und damit die stärke und die gewissheit, alles schaffen zu können. es wird heiß 🙂     weiterlesen ...
  • sonnenuntrgang-orange auf den bauch hören – svadhishthana chakra
    „hör doch einfach auf deinen bauch!“ diesen satz kennen wir, als gut gemeinten tipp, nur zu gut. aber wie? er spricht doch nicht – worauf soll ich hören. die verbindung zum 2. chakra, dem sakral chakra, ist wackelig. wir haben verlernt unsere gefühle zu beobachten, ihnen zu lauschen – ist unser kopf doch der dominate berater.   weiterlesen ...
  • wurzelchakra muladhara – wurzelchakra
    der name sagt es schon – wurzelchakra – wurzeln ranken sich in die erde, um die pflanze mit energie zu versorgen, sie zum wachsen zu bringen und ihr halt zu geben. es geht also um unsere sicherheit, sind wir gut mit unserer „heimat“, dem ort, wo wir leben, verbunden? fühlen wir uns dort sicher und gut aufgehoben? verfügen wir über genügend mittel, um für nahrung zu sorgen und unsere grundbedürfnisse zu decken?   weiterlesen ...

erfahrungen unserer mitglieder

 Yoga ist für mich ein Lebensgefühl… einfach runterkommen, ankommen, zu sich selber finden, beweglicher werden, anmutiger werden, immer wieder kleine Fortschritte bemerken und sich daran erfreuen… seine Grenzen überschreiten, mental stärker werden… all das und noch viel mehr… und auf jeden Fall eine ganz große Bereicherung fürs Leben!
sandra
Liebe Evelyn, ich möchte Euch einmal schreiben, dass Ich Eure Yogastunden als Erlebnis für Geist und Körper empfinde und zudem gestern vom Arzt auch den messbaren Gesundheitserfolg bestätigt bekommen habe. Um 25% niedrigere Cholesterin Werte, aufgrund des erfolgreichen Stressabbaus. Aus den Übungsstunden konnte ich neulich auch die Atemtechnik wunderbar anwenden. Nachdem mir im wahrsten Sinne des Wortes alles zu Kopf gestiegen ist, habe ich gedanklich einfach abgeschaltet und tief und bewusst ein- und ausgeatmet. Und siehe da, es hat funktioniert. Das vermittelte in den Alltag übertragen können, sich daran zu erinnern, was hilft, dank Euch bin ich auf einem guten Weg. Dafür ein Danke schön welches von Herzen kommt.
christina
Ich bin seid ungefähr 5 Monaten Mitglied .Ich muss sagen dass Ambiente wie auch die Lehrer sind hervorragend. Man merkt sofort beim reinkommen, dass das Studio sehr liebevoll und harmonisch eingerichtet ist. Es sind stets frische Blumen überall wie auch ein sehr angenehmer Duft vorzufinden. Ich kann dieses Studio jedem weiter empfehlen der sich besser kennen lernen möchte, Blockaden wie auch Ängste lösen möchte, sich weiter entwickeln möchte oder einfach nur ein bisschen mehr Muckis haben möchte.Ich habe in dieser kurzem Zeit so eine enorme mentale Entwicklung gemacht wofür ich mich bei Felix und Evelyn ganz herzlich bedanken möchte. Ich kenne mich besser als je zuvor.
birgit
Ich habe mich bei euch vom ersten Tag an sehr wohl gefühlt – von der ersten Begrüßung, dem wunderschönen Ambiente, den herzlichen Menschen, den Begegnungen und Gesprächen und den tollen Kursen. Wenn ich bei euch das Studio betrete, bleibt die Welt draußen, ist die Hektik des Arbeitslebens weit weg und sofort ein Gefühl der Entspannung da.
andrea