Bildschirmfoto 2016-06-02 um 12.08.19

zieh deine schuhe aus, lass den alltag hinter dir und spüre yoga mit körper, herz und seele!

  • leben. lieben. lachen.

 

aus unserem blog

  • Bildschirmfoto 2016-08-23 um 09.33.41 groß „reinemachen“
    es ist mal wieder soweit – ich habe mir vorgenommen „groß reine zu machen“. ärmel hochgekrempelt und los geht’s…. wie herrlich befreiend ist es ersteinmal alles leer zu räumen. anschließend der spaß, die alten sachen anzuschauen und zu sortieren in:   weiterlesen ...
  • füße wie lange dauert das noch?
    hin und wieder bekommen wir anrufe mit der frage, wie lange muss ich in einen basic kurs gehen, bevor ich fortgeschritten bin – oder – wie lange dauert es bis ich so beweglich bin, dass ich ins spagat gehen kann. wie lange muss ich üben, bis ich handstand kann. wie lange dauert es bis ich meditieren kann? und so weiter…. meist sind unsere bemühungen mit einem ziel verbunden und es gilt, so schnell und gradlinig wie möglich die ziellinie zu durchbrechen.   weiterlesen ...
  • sprale beweglich sein
    es ist schon erstaunlich, dass begriffe aus unserer asanapraxis eins zu eins auf unser leben übertragbar sind. wir möchten beweglich, flexibel sein. es wäre uns lieb, geschmeidig in drehungen zu gehen und dann plötzlich merken wir upps, ganz so weit geht es doch nicht – irgendetwas hält uns auf, blockiert uns. etwas ist fest. wie steht es in deinem leben? ist etwas erstarrt. wie geht es dir, wenn plötzliche veränderungen eintreten? ist es leicht für dich, dich darauf einzustellen oder möchtest du am liebsten, dass alles so bleibt wie es ist?   weiterlesen ...

erfahrungen unserer mitglieder

 Yoga ist für mich ein Lebensgefühl… einfach runterkommen, ankommen, zu sich selber finden, beweglicher werden, anmutiger werden, immer wieder kleine Fortschritte bemerken und sich daran erfreuen… seine Grenzen überschreiten, mental stärker werden… all das und noch viel mehr… und auf jeden Fall eine ganz große Bereicherung fürs Leben!
sandra
Liebe Evelyn, ich möchte Euch einmal schreiben, dass Ich Eure Yogastunden als Erlebnis für Geist und Körper empfinde und zudem gestern vom Arzt auch den messbaren Gesundheitserfolg bestätigt bekommen habe. Um 25% niedrigere Cholesterin Werte, aufgrund des erfolgreichen Stressabbaus. Aus den Übungsstunden konnte ich neulich auch die Atemtechnik wunderbar anwenden. Nachdem mir im wahrsten Sinne des Wortes alles zu Kopf gestiegen ist, habe ich gedanklich einfach abgeschaltet und tief und bewusst ein- und ausgeatmet. Und siehe da, es hat funktioniert. Das vermittelte in den Alltag übertragen können, sich daran zu erinnern, was hilft, dank Euch bin ich auf einem guten Weg. Dafür ein Danke schön welches von Herzen kommt.
christina
Ich bin seid ungefähr 5 Monaten Mitglied .Ich muss sagen dass Ambiente wie auch die Lehrer sind hervorragend. Man merkt sofort beim reinkommen, dass das Studio sehr liebevoll und harmonisch eingerichtet ist. Es sind stets frische Blumen überall wie auch ein sehr angenehmer Duft vorzufinden. Ich kann dieses Studio jedem weiter empfehlen der sich besser kennen lernen möchte, Blockaden wie auch Ängste lösen möchte, sich weiter entwickeln möchte oder einfach nur ein bisschen mehr Muckis haben möchte.Ich habe in dieser kurzem Zeit so eine enorme mentale Entwicklung gemacht wofür ich mich bei Felix und Evelyn ganz herzlich bedanken möchte. Ich kenne mich besser als je zuvor.
birgit
Ich habe mich bei euch vom ersten Tag an sehr wohl gefühlt – von der ersten Begrüßung, dem wunderschönen Ambiente, den herzlichen Menschen, den Begegnungen und Gesprächen und den tollen Kursen. Wenn ich bei euch das Studio betrete, bleibt die Welt draußen, ist die Hektik des Arbeitslebens weit weg und sofort ein Gefühl der Entspannung da.
andrea