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neu! take away yoga – für deine home practice

 

 

zieh deine schuhe aus, lass den alltag hinter dir und spüre yoga mit körper, herz und seele!

  • leben. lieben. lachen.

 

aus unserem blog

  • ladekabel alignment
    alignment bedeutet so viel wie ausrichtung …… und, na klar, wir geben dir in unseren stunden ganz viele hinweise für deine körperliche ausrichtung. zum einen, damit du gesund und unbeschwert die haltungen einnehmen kannst und zum anderen, um alle möglichkeiten auf technischer ebene ausnutzen, um in den genuss von weite, leichtigkeit und stabilität zu kommen. entscheidender ist jedoch deine innere ausrichtung – deine wahrnehmung und einstellung zur praxis.   weiterlesen ...
  • schlängeln geschmeidig hineinschlängeln
    in den letzten wochen haben wir festgestellt, wieviel kraft wir aufwenden müssen, um die haltung von kobra und heraufschauenden hund einzunehmen. zu spüren, welche stabile basis wir brauchen, um unserer herz zu öffnen und mitgefühl und liebe strahlen zu lassen. das fasznierende und gleichzeitig vielleicht unheimlich an kobras bzw. schlangen ist ihre fortbewegung.  die sogar eine eigene bezeichnung hat, nämlich schlängeln. weder kriechen, noch gehen, noch sonst was. kannst du dir vorstellen, das eine schlange sich mit schwung um einen ast dreht oder sich irgendwie abgehakt vorwärts bewegt? sie gleitet weich, macht kurven – keine ecken – die bewegungen sind kontrolliert und geschmeidig.   weiterlesen ...
  • schlangenhaut ab und zu die alte haut abstreifen
    die kobra hat uns gezeigt, wie mutig, beweglich und kraftvoll sie ist – schauen wir, welche inspirationen uns das tier bzw. die asana noch aufzeigen kann. dass schlangen sich häuten, hast du sicherlich schon gehört….. den grund kannte ich nicht und dabei ist er eigentlich simpel. natürlich wachsen schlangen und werden größer – allerdings wächst die schlangenhaut nicht mit. wenn unter der „alten haut“ eine neue entsteht, streifen sie die alte ab.   weiterlesen ...

erfahrungen unserer mitglieder

 Yoga ist für mich ein Lebensgefühl… einfach runterkommen, ankommen, zu sich selber finden, beweglicher werden, anmutiger werden, immer wieder kleine Fortschritte bemerken und sich daran erfreuen… seine Grenzen überschreiten, mental stärker werden… all das und noch viel mehr… und auf jeden Fall eine ganz große Bereicherung fürs Leben!
sandra
Liebe Evelyn, ich möchte Euch einmal schreiben, dass Ich Eure Yogastunden als Erlebnis für Geist und Körper empfinde und zudem gestern vom Arzt auch den messbaren Gesundheitserfolg bestätigt bekommen habe. Um 25% niedrigere Cholesterin Werte, aufgrund des erfolgreichen Stressabbaus. Aus den Übungsstunden konnte ich neulich auch die Atemtechnik wunderbar anwenden. Nachdem mir im wahrsten Sinne des Wortes alles zu Kopf gestiegen ist, habe ich gedanklich einfach abgeschaltet und tief und bewusst ein- und ausgeatmet. Und siehe da, es hat funktioniert. Das vermittelte in den Alltag übertragen können, sich daran zu erinnern, was hilft, dank Euch bin ich auf einem guten Weg. Dafür ein Danke schön welches von Herzen kommt.
christina
Ich bin seid ungefähr 5 Monaten Mitglied .Ich muss sagen dass Ambiente wie auch die Lehrer sind hervorragend. Man merkt sofort beim reinkommen, dass das Studio sehr liebevoll und harmonisch eingerichtet ist. Es sind stets frische Blumen überall wie auch ein sehr angenehmer Duft vorzufinden. Ich kann dieses Studio jedem weiter empfehlen der sich besser kennen lernen möchte, Blockaden wie auch Ängste lösen möchte, sich weiter entwickeln möchte oder einfach nur ein bisschen mehr Muckis haben möchte.Ich habe in dieser kurzem Zeit so eine enorme mentale Entwicklung gemacht wofür ich mich bei Felix und Evelyn ganz herzlich bedanken möchte. Ich kenne mich besser als je zuvor.
birgit
Ich habe mich bei euch vom ersten Tag an sehr wohl gefühlt – von der ersten Begrüßung, dem wunderschönen Ambiente, den herzlichen Menschen, den Begegnungen und Gesprächen und den tollen Kursen. Wenn ich bei euch das Studio betrete, bleibt die Welt draußen, ist die Hektik des Arbeitslebens weit weg und sofort ein Gefühl der Entspannung da.
andrea