Bildschirmfoto 2015-03-03 um 13.09.22

urban yoga crumbs – yoga krümel für dich

wenn du dir eine soundcloud datei herunterladen möchtest, klicke einfach bei der jeweiligen datei, auf den pfeil rechts – viel freude!

 

was ist das – urban yoga crumbs


musik zum chillen

 

totale entspannung – savasanna

 

für deinen nacken (zunge drehen)

 

dumm rumstehen 🙂

 

kopf ausleeren

 

kuh & katze

 

sonnengruß

 

einatmen – ausatmen -lächeln

 

flow 1